籃球資訊8月13日宣 今日威少加入了威嫂Nina Westbrook的一檔播客節(jié)目,談到了處理疲勞的秘訣。
威嫂是一名家庭治療師,她表示人生處處都要具備調(diào)整疲勞的能力,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都覺(jué)得生活很累,對(duì)此威少表示:“無(wú)論是籃球、還是其他工作方面,我都是那種調(diào)整很快的人,能夠迅速重整旗鼓并更快地前進(jìn)。因此,我會(huì)嘗試立即做一些事情,比如深夜去健身房,或者像你說(shuō)的那樣去吃個(gè)午飯,找一些我自己的愛(ài)好做一做,以此來(lái)調(diào)整自己,然后繼續(xù)前進(jìn)。我的調(diào)整方式非常迅速,盡量避免等待。說(shuō)實(shí)話,我覺(jué)得這樣很有效?!?/p>
籃球資訊8月19日宣 山西男籃今天官宣了多名球員的續(xù)約,張寧是其中之一,雙方簽下了3年D類合同(頂薪合同)。據(jù)統(tǒng)計(jì)...
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